Читаючи цю статтю, подумайте про сміливих чоловіків і жінок, які присвятили своє життя захисту нашої свободи. Багато з цих людей повертаються зі служби з невидимими шрамами, які можуть бути такими ж виснажливими, як і фізичні рани.
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) вражає військових ветеранів із загрозливою швидкістю та може ускладнити адаптацію до цивільного життя. На щастя, для ветеранів із посттравматичним стресовим розладом доступно багато методів лікування, включаючи медикаменти, терапію та альтернативні методи лікування, такі як канабіс.
У цій статті ми розглянемо використання канабісу серед військових ветеранів, які пройшли стаціонарне лікування ПТСР. Ми відповімо на поширені запитання про канабіс і посттравматичний стресовий розлад, а також розкажемо про те, як канабіс допомагає при ПТСР. Ми також обговоримо переваги використання CBD для ветеранів, надамо інформацію про найкращі харчові продукти при ПТСР, а також їх різновиди. Незалежно від того, чи ви ветеран, який бореться з посттравматичним стресовим розладом, чи просто хочете дізнатися більше про цю важливу тему, ця стаття надасть вам цінну інформацію та ресурси.
Розуміння ПТСР у військових ветеранів
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це стан психічного здоров’я, який може розвинутися після того, як людина пережила травматичну подію або стала її свідком. У контексті військової служби ПТСР може бути результатом бойових дій, сексуального насильства чи інших травматичних переживань. Симптоми можуть включати спогади, кошмари, підвищене збудження та поведінку уникнення.
На жаль, посттравматичний стресовий розлад є поширеною проблемою серед військових ветеранів. За даними Департаменту у справах ветеранів США, у 30% ветеранів війни у В’єтнамі, 12% ветеранів війни в Перській затоці та 20% ветеранів, які служили в операціях Enduring Freedom та Iraqi Freedom, було діагностовано ПТСР. Це нагальна проблема, яка вимагає уваги та ресурсів, а також розуміння того, що саме погіршує посттравматичний стресовий розлад.
Є багато варіантів лікування, доступних для ветеранів з ПТСР. Вони можуть включати ліки, такі як антидепресанти та препарати проти тривоги, а також терапію, таку як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) і експозиційна терапія. Альтернативні методи лікування, такі як йога, медитація та акупунктура, також виявилися корисними. Для ветеранів важливо співпрацювати зі своїми медичними працівниками, щоб визначити найкращий курс лікування.
Як канабіс допомагає при посттравматичному стресовому розладі?
Канабіс привернув увагу як потенційний засіб лікування ПТСР завдяки своїй здатності зменшувати такі загальні симптоми, як тривожність, поганий сон і підвищене збудження. Додаткові дослідження все ще необхідні щоб довести ефективність канабісу, проте багато ветеранів вже повідомили про позитивні результати його використання.
Канабіс працює з ендоканабіноїдною системою в організмі, яка відповідає за регуляцію різних функцій, таких як сон, апетит і настрій. Два основні канабіноїди, які містяться в канабісі, THC і CBD, можуть взаємодіяти з цією системою, щоб забезпечити терапевтичний ефект.
THC є психоактивною сполукою в канабісі, яка заборонена на території України. THC може як допомогти зменшити тривожність і покращити настрій, так і викликати негативні побічні ефекти, такі як параноя або прискорене серцебиття.
CBD, з іншого боку, не є психоактивним, тобто не може призвести до наркотичного сп'яніння. Каннабідіол (CBD) має протизапальні властивості. CBD також може допомогти зі сном і розслабленням.
На додаток до THC і CBD існують також різні харчові продукти із вмістом різних канабіноїдів, які можуть забезпечити більш тривалий ефект. Найпопулярнішими їстівними продуктами при ПТСР є мармеладні ведмедики, шоколадки, цукерки та випічка, які пропонують найлегший спосіб споживання канабісу та найдовший ефект.
Хоча канабіс може принести потенційні переваги ветеранам із ПТСР, важливо зазначити, що він може підходити не всім і повинен використовуватися під керівництвом медичного спеціаліста. Також важливо переконатися, що обрані продукти канабісу, які використовуються, отримані з надійного джерела та пройшли належне тестування на якість і безпеку.
Що дослідження говорять про канабіс і посттравматичний стресовий розлад
Нещодавні дослідження показали хороші результати щодо використання канабісу для лікування ПТСР серед ветеранів. Дослідження 2020 року, проведене VA San Diego Healthcare System, показало, що ветерани, які вживали канабіс, повідомили про значне зменшення симптомів, включаючи покращення сну та зниження рівня тривоги.
Однак, складність ПТСР та законодавчі регулювання створюють проблеми у вивченні використання канабісу в терапевтичних цілях. Незважаючи на ці проблеми, були успішні тематичні дослідження та випробування, які демонструють потенціал канабісу в лікуванні ПТСР. Наприклад, дослідження 2019 року, опубліковане в Journal of Psychopharmacology, показало, що CBD, непсихоактивна сполука в канабісі, зменшує тривожність і покращує сон у людей з ПТСР.
Крім того, дослідження, опубліковане в Journal of Affective Disorders у 2018 році, показало, що THC, психоактивна сполука в канабісі, зменшує симптоми депресії та тривоги у пацієнтів з ПТСР.
Дослідження свідчать про те, що канабіс є перспективним варіантом лікування ветеранів з посттравматичним стресовим розладом. Щоб повністю зрозуміти терапевтичний потенціал канабісу при ПТСР необхідні додаткові дослідження, які стануть можливими після ухвалення законопроєкту №7457 про легалізацію (CBD) медичного канабісу в Україні.
Вживання канабісу після стаціонарного лікування ПТСР
Для багатьох ветеранів із ПТСР лікування в стаціонарі є важливим кроком до одужання. Однак шлях до зцілення не завжди на цьому закінчується. Багато колишніх військових продовжують боротися з симптомами ПТСР і після закінчення лікування. На щастя, канабіс може бути корисним доповненням до комплексного плану лікування ПТСР. Ось що вам потрібно знати:
Переваги вживання канабісу при ПТСР
Доведено, що канабіс ефективний у зменшенні симптомів посттравматичних стресових розладів, таких як тривога, безсоння та підвищена пильність. Крім того, це може допомогти ветеранам впоратися з хронічним болем та іншими фізичними симптомами, які можуть посилити симптоми ПТСР. Канабіс також може допомогти регулювати настрій і сприяти розслабленню, що може бути особливо корисним для колишніх військових, які борються з дратівливістю та гнівом.
Робота з медичним працівником
Якщо ви зацікавлені у використанні канабісу як частиною свого плану лікування, важливо порадитися з толерантним медичним працівником, щоб визначити найкраще дозування та форму канабісу для використання. Медичний працівник може допомогти вам зорієнтуватися у складному світі медичного канабісу і надати вказівки найбільш безпечного та ефективного використання. Вам також може знадобитися пройти обстеження на посттравматичний стресовий розлад для отримання медичної картки, яка дозволяє купувати та споживати медичний канабіс в деяких країнах, де він легалізований.
Поради та вказівки
Ось кілька порад і вказівок для ветеранів, зацікавлених у вживанні канабісу після лікування в стаціонарі:
- Починайте з низького рівня дозування. Важливо починати помалу, щоб знайти ідеальний вид продукту та сорт для ваших потреб.
- Ведіть щоденник. Відстеження ваших симптомів і вживання канабісу може допомогти вам визначити, які дозування та форма канабісу вам найкраще підходять.
- Експериментуйте з різними сортами та видами продукту. Хімічний склад тіла різний у кожної людини, тому може знадобитися кілька проб, щоб знайти дозування та тип продукту, які підійдуть саме вам.
- Пам’ятайте про можливі побічні ефекти. Канабіс може викликати такі побічні ефекти, як сухість у роті, відчуття голоду та сонливість.
Використання канабісу як частини комплексного плану лікування може бути для ветеранів ефективним способом боротьби з симптомами посттравматичного стресового розладу та покращення загальної якості життя. Однак важливо співпрацювати з медичним працівником, щоб переконатися, що канабіс використовується безпечно та ефективно.
CBD: найкращі сорти для посттравматичного стресового розладу та тривоги
CBD — це непсихоактивна сполука, яка міститься в рослині конопель, яка, як було показано, має потенційний терапевтичний ефект для людей із посттравматичним стресовим розладом і тривогою. Ось кілька найкращих штамів і продуктів CBD для ветеранів:
- ACDC: це гібридний штам із високим співвідношенням CBD до THC, що робить його ідеальним для тих, хто хоче отримати терапевтичні переваги CBD без психоактивних ефектів THC.
- Harlequin: це ще один гібридний сорт із високим співвідношенням CBD до THC. Він відомий своїми заспокійливими та розслаблюючими ефектами, що робить його хорошим варіантом для людей із ПТСР.
- CBD олія: CBD олія є одним із найпопулярніших продуктів CBD на ринку. Її можна приймати всередину або використовувати місцево, і було доведено, що вона зменшує тривогу та покращує сон.
- Їстівні продукти з CBD (edibles): їстівні продукти з вмістом CBD, такі як жувальні цукерки або шоколад, можуть забезпечити непомітний і зручний спосіб споживання CBD. Це одні з найкращих продуктів для лікування посттравматичного стресового розладу, які також можуть допомогти зі сном і тривогою.
Важливо зазначити, що різні види та продукти можуть по-різному впливати на різних людей. Рекомендується, щоб ветерани співпрацювали з медичним працівником, щоб визначити найкращий вид або продукт CBD для їхніх індивідуальних потреб.
Як оцінити використання медичного канабісу в Європі
Оскільки медичний канабіс стає все більш прийнятним і легалізованим по всій Європі, ветеранам важливо розуміти процес оцінки посттравматичного стресового розладу для отримання медичної картки. Якщо ви проживаєте у країні де канабіс легалізовано ось кілька кроків, які варто виконати:
- Ознайомтеся із законодавством вашої країни: правила використання канабісу в медичних цілях відрізняються в Європі. Обов’язково ознайомтеся з правилами вашої країни, щоб переконатися, що медичний канабіс є законним і доступним для вашого захворювання.
- Отримайте медичну картку: у багатьох країнах вам потрібна медична картка, щоб отримати доступ до медичного канабісу. Щоб отримати медичну картку, вам потрібно буде пройти огляд у ліцензованого медичного працівника. Він оцінить ваш медичний стан і визначить, чи медичний канабіс є придатним для вас варіантом лікування.
- Дослідіть свої варіанти: Отримавши медичну картку, ви можете проаналізувати варіанти використання медичного канабісу. Важливо провести дослідження та знайти магазини, диспансери чи аптеки з високою репутацією, які мають лабораторні аналізи та пропонують виключно високоякісну продукцію.
- Співпраця зі своїм медичним працівником: з ним важливо співпрацювати протягом усього процесу оцінки та лікування медичим канабісом. Ваш лікар може допомогти вам визначити найкращу дозу та форму медичного канабісу для використання, а також може відстежувати ваш прогрес, щоб переконатися, що лікування ефективне і безпечне для вас.
- Пам’ятайте про правила: важливо знати про правила використання канабісу в медичних цілях у вашій країні. Переконайтеся, що ви дотримуєтеся правил і вказівок, щоб гарантувати безпечне та законне використання медичного канабісу.
Висновок
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) вражає багатьох військових ветеранів, і традиційні варіанти лікування не завжди можуть бути ефективними для всіх. На щастя, канабіс став потенційним альтернативним варіантом лікування для тих, хто страждає через посттравматичний стресовий розлад. У цій статті ми обговорили, як канабіс допомагає при посттравматичному стресовому розладі та освітили найкращі варіанти лікування ПТСР та тривоги.
По-перше, ми надали огляд ПТСР у військових ветеранів і різні доступні варіанти лікування. Потім ми заглибилися в те, як канабіс може допомогти при посттравматичному стресовому розладі, включаючи його потенційні переваги, як він працює з ендоканабіноїдною системою та різні типи доступних продуктів.
Далі ми дослідили, що говорять останні дослідження про використання канабісу для лікування посттравматичних стресових розладів, і надали деякі тематичні дослідження, пов’язані з використанням канабісу та лікування посттравматичних стресових розладів. Ми також обговорили переваги використання канабісу як частини комплексного плану лікування після стаціонарного лікування.
Для тих, хто цікавиться використанням канабісу для лікування посттравматичного стресового розладу, ми надали поради щодо оцінки використання канабісу в медичних цілях у Європі, включаючи процес отримання медичної картки та інші ресурси, доступні для ветеранів.
Важливо підкреслити, що пошук професійної медичної консультації є вирішальним при розгляді питання про вживання канабісу. Це особливо актуально для ветеранів з ПТСР, які можуть мати особливі медичні потреби. Ми заохочуємо читачів проконсультуватися зі своїм медичним працівником, щоб визначити найкращий для них план лікування.
Підсумовуючи, канабіс може бути цінним варіантом лікування для військових ветеранів з ПТСР. Розуміючи потенційні переваги, вміючи підібрати найкращі сорти та продукти, а також те, як оцінити використання канабісу в медичних цілях, ветерани можуть приймати обґрунтовані і оптимальні рішення.
